torstai 31. elokuuta 2017

Ihmisten asenteet

Moi!
Ajattelin puhua ihmisten asenteista ja tunteista, sillä itse olen henkilö, johon muiden tunteet "tarttuvat" helposti. Toisin sanoen: jos joku on surullinen niin minäkin olen tai jos joku on todella iloinen ja nauraa, niin minä yhdyn helposti mukaan. Tämä piirre on toisaalta todella kiva, mutta negatiiviset tunteet omaan positiiviseen päivän eivät ole kovin kivoja...
 Itse varsinkin koulussa saatan olla hieman väsynyt, vaikka olisin nukkunut kuinka hyvin. Voisin kuvitella, että sen kyllä huomaa ja huomaan itse välillä "valittavani" siitä, että en jaksa. Silti kun kerrankin itsellä on hyvä päivä niin ärsyttää se, että jos joku toinen valittaa koko ajan jostain, sillä silloin tunteeni muuttuvat taas siihen negatiiviseen puoleen ja en jaksa. Tähän voitaisiin ottaa lukuun myös se, että joukkuepeleissä olisi kiva jos kaikki olisivat pelissä oikeasti mukana ja yrittäisivät parhaansa. Ei nyt niin kovin tarvitse olla mukana että aletaan esimerkiksi itkemään jos oma joukkue häviää tai ollaan kateellisia toisten hyvästä pelistä, se ei ole yhtään kivaa taikka mukavaa kenenkään mielestä... Muistakaa siis positiivisuus kaikessa mitä teette😊
 Seuraava asia mikä itselläni menee ihan tunteisiin asti on ruoasta valittaminen ja sen pois heittäminen. Ensinnäkin:
A) Koulussa ruokaa ei ole pakko ottaa, ja jos ottaa niin ei ole pakko kasata lautasta täyteen ja heittää näin ollen kaikkea pois.
B) Kaikki eivät edes saa ruokaa ja jossain maissa siitä joutuu koulussa erikseen maksamaan.
C) Jos ruokaa otetaan lisää, niin hyvien käytöstapojen mukaisesti lautanen on syötävä tyhjäksi.
D) Meidän koulussa jos kerrankin on jotain hyvää jälkiruokaa, esimerkiksi jäätelöä, niin siitäkin keksitään aina jotain purnattavaa.
E) NAUTTIKAA RUOASTA KUN SITÄ SUOMESSA ON!
Pieni tunteiden purkaus tähän väliin... Mutta toivon, että jos huomasitte itseänne koskevia asioita tuosta listasta, niin yrittäkää korjata tilannetta. Ei vaadi paljoa esimerkiksi se, että kiittää ruoasta ja vie tyhjänä olevan lautasen tiskiin. Muistakaa että ruoasta saa energiaa, jolla pötkitään pitkälle😊
Positiivisuutta päivään!

Toivottavasti tämänlainen postaus ei saanut teitä pahalle tuulelle ja "valitusmoodille". Yrittäkääpäs huomenna ottaa kaikki ilolla ja hymyillen vastaan ja nauttia ystävistä!

tiistai 15. elokuuta 2017

BACK TO SCHOOL

Moi! Osalla saattaapi koulu olla jo alkanut, mutta itselläni se alkaa vasta huomenna. Tähän postaukseen kokosin muutaman vinkin tai DIY jutun, joista saattaisi olla hyötyä just sulle.

1. Aamupala
Jos vain mahdollista, niin tee aamupala illalla valmiiksi. Muun muassa tuorepuuron voit tehdä jo illalla. Siihen tarvitset:
-banaanin
-1 dl kaurahiutaleita
-1 dl yogurttia esim. vaniljan makuista
-1 dl maitoa
-ripaus suolaa
-1 tl kanelia
Muussaa banaani ja lisää loput ainekset joukkoon. Sekoita. Laita puuro yöksi jääkaappiin jähmettymään elmukelmu kulhon suojana. Aamulla puuro on valmis nautittavaksi!

2. Päivän asu
Päätä seuraavan päivän vaatteet  jo illalla, sillä silloin aamulla aikaa ei mene yhtäkkiä liikaa jos vaikka asukriisi yllättää. Vaatteet voi laittaa laskostettuina valmiiksi vaikka tuolille tai henkarille roikkumaan.

3. Henkariongelma
Kaikki varmasti tietävät sen tunteen, kun löysä/suuriaukkoinen paita ei pysy henkarilla, vaan valahtaa pois. Ongelman ratkaisuun tarvitaan vain pari kumilenkkiä jotka kiepsautetaan pari kertaa henkarin päiden ympäri.

4. Takkuiset hiukset
Suihkun jälkeen hiukset saattavat takkuuntua helposti eikä niitä meinaa saada selväksi. Ensinnäkin: aloita hiusten harjaaminen latvoista, ja kun latvat ovat selvät niin siirry pikkuhiljaa harjaamaan hiuksiasi ylempää kunnes hiukset ovat selvät. Jos tämäkään ei auta niin voit itse tehdä selvityssuihkeen, johon tulee loraus hoitoainetta ja loppupullon täyttöön vettä. Kun käytät hoitosuihketta, niin ravista ensin suihkepulloa hieman ja sitten suihkuta sitä takkuisiin kohtiin. Älä kuitenkaan käytä liikaa, jotta hiuksesi eivät kastu läpimäriksi. Hiuksiisi tulee myös ihana tuoksu. Tämä itsetehty hoitosuihke ei luultavasti vedä vertoja kaupan tuotteelle, mutta ainakin se toimii.
Hiusten selvänä pitämiseen kannattaa tehdä yöksi letit. Suihkun jälkeen jos tekee vähän kireämmät letit, niin saat loivat kiharat.

5. Herätys
Herääminen on joillekin erittäin vaikeaa, ja jotkut nukkuvat helposti pommiin. Varma herääminen tulee, kun laittaa herätyskellon kauemmas itsestään niin, että joutuu jopa nousemaan ylös sängystä sammuttaakseen herätyksen.

6. Liikuntatunti
Liikunnan jälkeen käyt suihkussa ja vaihdat vaatteet. Likapyykki saattaa olla mielestäsi ällöttävää niin kuin märkä pyyhekin. Niiden pitäisi mennä reppuun. Ne kannattaa siis laittaa omiin muovipusseihin, jolloin ne eivät likaa tai kasta kirjoja. Likapyykille ja pyyhkeelle omat pussit siis!

7. Eväät
Vesipulloa kannattaa kantaa koulussa mukana, ja jotta se pysyisi mahdollisimman pitkään kylmänä, niin laita se täytettynä yöksi jääkaappiin ja lisää aamulla jäitä.
Eväsleivät muuttuvat päivän aikana nuhjuisiksi ja "limaisiksi", sillä leivän väliin tulee tarvikkeita, jotka tarvitsevat jääkaappia. Leivän sijaan kannattaa ottaa mukaan esimerkiksi omenoita, banaaneja, porkkanaa tai vaikkapa vauvan pilttiä. Ne pysyvät hyvinä huoneenlämmössä, joten niitä on kiva nauttia.

8. Kalenteri
Käytä kalenteria tai "to do" vihkoa. Ne auttavat pitämään päivän asiat järjestyksessä, ja varsinkin kiireisellä viikolla/kiireisenä päivänä saat asiat hoidettua, etkä unohda sopimiasi asioita. Näin ollen uusien juttujen suunnittelu hoituu helposti, kun tiedät jo mitä muuta olet sopinut. Itse käytän "to do" vihkoa, sillä näen sen koko ajan työpöydälläni, ja kalenterin käyttö on mielestäni "työläämpää", en tiedä miksi. "To do" vihkoon voi myös suunnitella minuutin tarkkuudella asioita jos tarve näin vaatii.

9. Läksyt
Suosittelen tekemään läksyt heti koulun jälkeen, sillä näin säästät aikaasi ja pääset tekemään illalla mieluisampia asioita. Ja kun teet läksyt heti koulun jälkeen, niin ikinä ei tarvitse stressata kirjaa avatessa hirveällä kuumotuksella, että onko läksyt nyt varmasti tehty.

10. Koulureppu
Pakkaa jo illalla koulureppu valmiiksi. Jolloin aamulla voit vain ottaa repun mukaasi ja siirtyä seuraavaan asiaan.

Toivottavasti näistä vinkeistä on apua. Tsemppiä kaikille kouluun, itselläni alkaakin jo 9. luokka!